マラソンランナーにお勧め

腰痛が改善されるのもあるのですが
凄いのは「細胞活性ストレッチ」を続けると
走れる身体になれることです。

「細胞活性ストレッチ」を継続していると
身体のパフォーマンスがどんどん上がっていくのですが
短距離を走るとよくわかります。

えっ、という感じです。

走れる身体になっているんですね。


(c) gori910｜画像素材 PIXTA

開発者の小川さん曰く、「細胞活性ストレッチ」を続けると
アップしなくても走れる身体になれるとおっしゃっていました。

ええっ、それって凄くないですか?

しかも、しなやかな筋肉も手に入るので
怪我をしない身体にまでなれる。

最近は、非常に市民ランナーが増えていますが
筋肉痛や怪我に悩まされている方は、
導入する事をお勧めします。

多分、投資のコストパフォーマンスはものすごく
高いと思います。

この動画は、「細胞活性ストレッチ」が
アスリートにも有効である事を小川さんが話されています。



⇒ 細胞活性ストレッチ（腰痛体操）

タグ：筋肉痛 マラソンランナー マラソン筋肉痛ケア