糖尿病のストレッチ

細胞活性ストレッチには、糖尿病版があります。

⇒ １日3分の２型糖尿病運動

コレは、ペーシック（初級）をもっと簡単にしたものです。

２型糖尿病は、膵臓からインシュリンが出なくなる病気ですが
細胞活性ストレッチで身体を活性化すれば臓器も元気になるので
膵臓の機能が回復する可能性があります。

・・とは言っても臨床データがある訳ではないので
絶対とは言えないのですが今まで運動をしてこなかった方なら
かなりの効果があるはずです。


(c) Melpomene｜画像素材 PIXTA

糖尿病による合併症を引き起こさない為にも
細胞活性ストレッチを毎日の生活に取り入れてみてください。

⇒ 細胞活性ストレッチ（腰痛体操）




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※ 初回初級は無料です。

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